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      25種簡單的快樂方法

      2009-10-10來源:互聯網
      核心摘要:做人最重要的就是快樂,因為快樂的人最漂亮,也最要魅力,以下是25種快樂的方法……1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息,別透支你的體力.3.適度的運動,會使你身輕如燕,心
      做人最重要的就是快樂,因為快樂的人最漂亮,也最要魅力,以下是25種快樂的方法……
      1. 保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.

      2. 充份的休息,別透支你的體力.

      3. 適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.

      4. 愛你周圍的人并使他們快樂.

      5. 用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報

      6. 遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人

      7. 真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物

      8. 別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.

      9. 享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上

      10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.

      11.獻身於你的工作,但別變成它的奴?

      12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.

      13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.

      14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.

      15.回憶那些使你快樂的事.

      16.凡事多往好處想.

      17.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩余的時間和精力任由支配.

      18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣

      19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.

      20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感間,使自己耳目一新.

      21.蒐集趣聞,笑話,并與你周圍的人共享.

      22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.

      23.去看部喜劇片,大笑一場.

      24.送自己一份禮物.

      25.給心愛的人一個驚喜.
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